土曜日ジム練習

サークリング - 3R
斜めサンドバッグ - 6R
シャドー（フォームの修正） - 8R

土曜日の夜なのにだれもいなくて泣いた
だれもいないとちょっとした物音でビクッてなるビビりなので早めに切り上げてそのあと実家のお座敷で
なわとび - 20分くらい
空挺団スクワット - 20回 × 2セット
犬と遊んでピーナッツもらって帰った